To Fuxi nie brałabym od razu atopii jako powodu. COś Cię podrażniło. Nie wiem, zmieniłaś kosmetyk do oczu? zatarłaś się tuszem śmiejąc w makijażu? Nie przypominam sobie nic takiego - kosmetyki mam te same, a te zmiany są w pewnym oddaleniu od rzęs (tuszu), cieni na co dzień nie używam. I nie wylazło nigdzie indziej, więc w sumie nie wiem, czy to [...]
[...] jak na razie nie stanowia problemu chociaz tak naprawde sprawdzianem bedzie dopiero zima. Co do ketli sluza mi glownie jako dociazenie lub do treningu nog z malym ciezarem,nic innego mnie w nich nie interesuje wrecz chociaz tego nigdy nie pisze zeby nie byc posadzony o hejt nie rozumiem machania nimi a jedyne cwiczenie ktore uwazam za normalne [...]
[...] z olejów , orzechy które spożywam według niego to zło bo mają białko,wszystkie suplementy na stawy i inne odżywki suple które stosuję to chemia i syf , zrobił mi USG i nic tam nie widział , przepisał mi ryplinol i cigon , i dał skierowanie na badanie na Boleriozę , co do tego stawu mostkowo obojczykowego mam nic z tym nie robić , można niby [...]
[...] na mleku albo naleśniki bo Lukasz zrobił smaku zdjęciem na insta story %-) Ogólnie to jeszcze taka ciekawostka, że jak jem to na co mam ochotę to wszystkie problemy trawienne się skończyły. Nie używam nic żadnych octow jablkowych enzymów czy probiotykow, a w ciągu dnia nie puszczę ani baczka %-) /SFD/2018/1/3/2cf8b4f4d9f546948af2dabc9456f3ca.jpg
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
bo akurat jem posiłek hehe :D a pleców i tak bym dziś nie zrobił bo czuje zakwasy na najszerszym (2gi dzień) a przedramię nawet nie ma siły nic ściskać a samą klatę robić?
[...] spożywaniem owoców w dużych ilościach (czereśnie, truskawki - jednak jak jest lato to często jem je w dużych ilościach) Miałem wcześniej trochę problemów z wątrobą i dwunastnicą ale od dawna był spokój... Możliwe, żeby to miało jakiś związek z moim cyklem, czy podobne problemy mogą występować tylko przy sterydach przyjmowanych doustnie? Jeśli [...]
nie no draze sa ok :) nie zrezygnuje z nich maja duzo wegli:) Jestem w szkole tyle jem ile jem , nic na to nie poradze. Ale dzieki za uwagi. Marcinecki czekam teraz na ciebie:) Chce przytyc !!! A tak pozatym Forza Roma!!!!!! pilka nozna rulez a najlepsza liga swiata jest serie a!!!
[...] Jem teraz o wiele więcej niż jeszcze rok temu. W ramach "diety" w posiłkach jem sporo mięsa drobiowego, jogurtów i innego nabiału. Słodycze zastępuję owocami i jogurtami. Mimo że jem bardzo dużo nic mi nie przyrosło tkanki tłuszczowej co mnie cieszy, bo jej nie mam:) Czy macie jakiś rady co do mojego żywienia? Czy coś mam zmieniać?
[...] mnie zlinczowac. Dlaczego od niedzieli ? Bo dopiero od niedzieli rano bede w domu. obecnie jem weglowodany na poziomie bliskim 0g , ale z kijowego jedzenia, bo nie moge tu nic ugotowac (jakies kielbasy chorizo, jajecznica i kielbaski angielske ze sniadania, sery, salatki gotowe warzywne + na kolacje steki wolowe) . dziennie wychodzi okolo 2500 [...]
[...] 3000 1 saszetke dziennie. nadczynności tarczycy - u mnie lakka niedoczynnosc. doustnej antykoncepcji lub stosowania hormonalnej terapii zastępczej, - nie dotyczy ;) stosowania leków przeciwpadaczkowych, - niie stosuje długotrwałego stresu, - stresu troche mam. anoreksji, - nie ciąży - nie ;) tazke nic tak na 100% nie pasuje do ew. powodow.
[...] w lutym miałem ostatnią wizytę) i do unormowania sie sytuacji posiłkuje sie doraźnie teleporadami w firmie gdzie mam wykupiony pakiet. Rozmawiałem z 3 różnymi endo i żaden z nich nie starał się nawet rozgryźć SHBG (podejrzewam, że z braku doświadczenia). Jedynie co dobre w tym okresie to uregulowałem tarczycę no i ostatni wynik pokazał kortyzol i [...]
[...] rzadkie podawanie HCG sprawiła,że artrofia zrobiła swoje. Obydwa powody są bardzo prawdopodobne. W piątek zapytam się co sądzi o tym, by dać testa tak by uderzyć w górną granicę normy +mnejsze dawki hcg by utrzymać płodność. Wole takie rozwiązanie niż ładowanie dłużej takiej ilości HCG i letro. od tygodnia jem MK-677. I jak przez ostatnie kilka [...]
[...] tam sobie pomyśle ile Wy potraficie zeżreć to mnie to przeaża :PP przed i po treningowe to jak zwykłe 2 danie na obiad:D:PP W ile łapiecie 1kg tłuszczu tak nawiasem? , bo oganiczyłem diete dodałem dzień redukcyjny (mało kcl na śnaidaie do wieczora nic i czesto bieg 4km i dopiero wtedy jem następny posiłek - nie chaiłem tak wyszło) Efekt jest taki [...]
[...] oraz tluszczy, miedzy posilkami maxymalna przerwa wynosi 3h, nie odczuwam głodu w ciągu dnia, diete mam, itd. Jednak zawsze gdy wróce ze szkoly, jestem zmęczony, chociaz nic wyczerpującego w szkole nie robie, i mam strasznie puste mięsnie. Dopiero gdy zjem w domu posilek przed treningowy, mija 30 minut i dostaje powera, i wymiary mocno sie [...]
Takiego omleta dawno nie widziałam, muszę w końcu płatki na mąkę z raz zamienić - zobaczymy czy i mi taki wyjdzie;) Ja tam jem 1- max 2 jajka w zasadzie białka z tych jajek także nie przywiązuję takiej dużej uwagi co do ich 'jakości'. Może nic mi nie będzie :D
[...] się zbiło bardziej a brzuch zupełnie zniknął tylko zostały jeszcze uda wcześniej balerony teraz lekka widoczne zmiany w postaci lekko zarysowujących się mięśni, bardzo lekko. i jak zrzucić ten tłuszcz. łydki supcio, talia tez , z biustu trochę spadło ale to nic bo mam miseczkę E i jak mi spadnie do DD albo D to tragedii nie będzie tylko te uda
CIII, NIC. źle się czuje coś. NAJGORSZY trening w zyciu chyba, 0 pomyslu, zerio czucia, zero checi - masakra. po części wina byłej ale szukam gdzie indziej przyczyny. może zbyt duża dawka johy jak na poczatek? moze z 10mg zmniejsze narazie na 5?? do tego ważna rzecz. brak apetytu. jem to co wcześniej, jest dobre, ale nie mam takiej ochoty na to. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] wygląd nie jest u mnie priorytetem. W makdonaldzie przez ostatnie pół roku byłem raz, a słodycze pierwszy raz od świąt zjadłem wczoraj bo miałem gastro po MJ, a nie było nic lepszego do żarcia. Dalej: jednak zrezygnowałem z 1500 i jem normalnie tak jak mam wpisane, ale 0 węgli. I ostatnia część moich wypocin, także do kacpra: wyobraź sobie, [...]
Witam, mam pytanie odnośnie makrosów serka wiejskiego. 1 opakowanie (200 gram) serka wiejskiego piątnicy ma 194 kcal, 4w 10t 22b, jednak ja zawsze wylewam tę śmietanę z samej góry czy cokolwiek to jest, bo po prostu tego nie lubię, a sam serek jest okej. Moje pytanie brzmi: czy to przypadkiem nie jest znaczna część tłuszczu z tego serka? Prowadzę [...]